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夏季游泳运动好,疾病防控不可少

发布时间:2018-08-09 16:48:37

 

炎炎夏日,游泳池成了大家避暑消夏的好去处。可近几年来媒体对乙肝、艾滋病、性病等传染性疾病的大力宣传使得部分老百姓对公共场所颇为警惕,前段时间又有人曾为游泳池该不该有气味而争论不休。作为很多人共用的一波碧潭,游泳池究竟干不干净?会不会引起疾病的传播?又会传播哪些疾病?经过严格消毒的泳池又是否绝对安全呢?今天小编就和大家一起聊一聊这个话题吧!

为何游泳池会传染疾病?

● 患有脚癣、体癣等真菌感染皮肤病的人在游泳时有可能将疾病传给他人;脓疱疮等细菌感染造成的皮肤脓痂也很容易在水中播散。疥螨、阴虱等寄生虫一般不会在池水中传播,但容易经共用物品传染。

消毒不合格的池水还会成为细菌和真菌的温床。游泳时难免吞进少许池水,初学者和儿童吞进的池水会更多。儿童缺乏经验,再加上咽鼓管位置比成人更接近水平,吞进池水后细菌很容易经咽鼓管进入耳内,引起中耳炎。当池水中致病菌数目较多时,吞入池水还有可能引起胃肠道疾病,表现为腹泻等症状。

沙眼衣原体(能引起包涵体结膜炎)在严格消毒的池水中可被杀死,但如果池水被污染,则有可能造成游泳者感染,引起游泳池结膜炎。

游泳池容易导致哪些传染病?

眼部传染病

医学上称为"急性结膜炎"的红眼病,在每年6月份至8月份的感染率是1月份的两倍,而且发病者以经常游泳的人居多,究其原因,没有经过充分消毒的游泳池池水是传播的重要途径。红眼病可以通过接触传播,传染性强、传播迅速,沾染病毒的手、毛巾、水等都可以成为媒介。此外,沙眼衣原体也可通过游泳池水传染,使健康人患上沙眼。

当眼部有痒感、异物感或灼热感,特别怕光,结膜充血,有脓性或黏液性分泌物时,应当马上就医,在医生指导下选用眼药;同时自觉地和他人保持距离,不要去公共游泳池游泳,以免传染给他人又加重病情。健康人到了公共泳池,应注意不要和他人共用浴品,游泳时不要用手揉眼睛。

皮肤传染病

在游泳时应注意预防皮肤病,如由细菌感染引起的脓包疮,溃烂后便结成蜜黄色的浆痂,一经接触即会传染;而皮肤浅层的真菌感染包括股癣、脚气、灰指甲等,通过拖鞋、毛巾也极易传染;游泳池中如有传染性最强的淋病患者,则健康人便可能会因此而患上前尿道尿路感染;此外,疥疮、传染性软疣,在浴池里也易传染。

因此,游泳者在游泳之前应自备毛巾、拖鞋、浴巾等物品,游完后及时沐浴,并用一些含碘的洗液稀释后擦拭皮肤,然后冲洗掉。

妇科疾病

除了泳池,洗澡间也可能是一个污染源。几乎每个游泳过的人都会在里面冲澡,因为卫生条件与设备并不完善,毛巾等洗浴用品常常胡乱搭在栏杆、水龙头上。这样很容易传染疾病,特别是抵抗力较弱的人更是如此。同时也带来了传染妇科病的隐患,不洁的纸巾、洗浴用品、洁具等都可能传染妇科疾病。

脏水入耳引发炎症

游泳时耳朵很容易进水,原来有耳屎或者有耳病的人,脏水停留在耳内会使耳屎软化,使耳朵堵塞、流脓等,引发外耳道和中耳炎症,如化脓性中耳炎、急性中耳炎、急性外耳道炎等,严重的还会引起鼓膜穿孔等。而儿童由于缺乏经验,再加上咽鼓管位置比成人更接近水平,吞进池水后细菌很容易经咽鼓管进入耳内,更易引起中耳炎。为了预防这种情况的发生,在游泳后应将耳内的水排出来。另外,游泳时呛水千万不要使劲擤鼻子,否则咽鼓管扩张,脏东西就会随着咽鼓管进入耳内,引起炎症。

消化道传染病

消毒不合格的池水会成为细菌和真菌的温床。游泳时难免吞进少许池水,初学者和儿童吞进的池水会更多。调查显示,未成年人游泳45分钟时吞进的池水体积大约在37毫升,成年人则在16毫升左右。当池水中致病菌数量较多时,吞入池水还有可能引起胃肠道疾病。

隐孢子虫和蓝氏贾第鞭毛虫是常见的胃肠道寄生虫,国外资料显示,在游泳池内感染这两种腹泻型寄生虫的几率大约在万分之五和万分之一以下,国内的泳池卫生与国外尚有差距,因此这两种疾病虽不多见,但也不能忽视。此外,在泳池中因吞入大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌而引起的腹泻就更常见了。

公共游泳池会传染性病吗?

想要知道泳池里是否会传染乙肝、艾滋,就首先要弄清楚它们的传播途径。

乙肝病毒(HBV)对环境的抵抗力非常强,一般的消毒方法,比如低温和医用酒精都杀不死它,但含氯的消毒剂以及常见氧化剂可以破坏其传染性。泳池所用的水至少经过了两次以上的氯系消毒剂(主要是次氯酸盐)处理,也有的泳池是采用双氧水消毒,经过这样处理的池水通常已不必担心HBV病毒感染。另外,即使泳池内还有少量活性HBV,在大量水的稀释下,其经由泳者破损的皮肤黏膜进入体内的几率也非常非常低。再退一步说,即便有极其微量的HBV碰巧进入人体,也会被人体免疫系统消灭(打过疫苗的人就更不必担心了),因此,在游泳中感染HBV的可能性接近于0

艾滋病病毒(HIV)和丙肝病毒(HCV)比HBV脆弱很多,在体外存活时间更短,且同样对上述消毒剂敏感,所以也无需担心游泳会感染艾滋病和丙肝。

性传播疾病里较常见的是淋病、梅毒和生殖器疣(主要指尖锐湿疣等疣样病损)。生殖器疣的病原是人乳头瘤病毒(HPV),主要经性行为、母婴和生活密切接触传播。在公共浴室或泳池共用毛巾、剃须刀等个人物品可能导致感染,但未见在泳池中经池水感染的报告。淋病奈瑟球菌和梅毒螺旋体对干燥、寒冷、热以及常见消毒剂均敏感,因此只要泳池和水进行过必要的消毒处理,一般是不必担心经游泳传播,不过,如果卫生条件不合格,池水也有可能导致淋病或梅毒传播。

如何预防公共泳池的疾病传染?

选择信誉好,管理规范的游泳馆,其消毒措施比较严格,卫生情况相对有保障。要注意观察游泳场馆卫生状况,管理制度是否完善、体检是否严格、墙上是否有告示标识,用肉眼观察水质是否有杂质及漂浮物。

自备游泳用品。自带衣物储存袋和泳衣、泳帽、泳巾、拖鞋及洗浴用品,最好不要多人合用或交换使用。公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是共用的,难免沾上细菌。所以在换衣服的时候,尽量不要让皮肤直接接触凳子,换下来的衣服也要用干净的袋子装好,特别是内衣最好裹在外衣里面装好。尽量不使用共用的拖鞋、浴帽、毛巾、救生圈等物品,最好是自带上述物品,避免交叉感染。

自觉维护游泳场馆的卫生。去公共游泳场馆游泳时,游泳者也要自觉进行体检,如患有肝炎、皮肤癣疹(包括脚癣)、急性结膜炎、中耳炎、肠道传染病等的患者,不应进入公共游泳池。

避免接触传染源。接触要谨慎,不与有眼疾的人一起游泳,游泳时应佩戴泳镜。游泳时最好使用游泳专用耳塞,以防止耳朵进水发炎。如果耳朵进水,不要用火柴或其他锐利的东西掏耳朵,以免因刺伤外耳道或鼓膜而引起感染。尽量少触摸水龙头及门把手,用手接触过公用设施后要用肥皂清洗。不要到别人刚刚躺过或坐过、尚未干燥的椅子上休息。不要坐池边的地面,人们经常光脚踩来踩去,脚上的霉菌也因此沾在地上,随意坐在上面很容易引起霉菌感染。

皮肤有破损时,不应下水游泳。皮肤是抵御外界病原体入侵的天然屏障,一旦皮肤发生破损,病原体很容易乘虚而入,导致生病,因此,当我们皮肤有破损时,在伤口未完全愈合之前,不要去游泳,以免发生伤口感染。另外,刚纹身以后也尽量不要去游泳,道理也是一样的。

游泳前后都应淋浴。游泳前要淋浴一下,冲洗掉身上的汗液,以免汗液中大量的尿素污染池水,并经浸脚消毒池进入泳池,进入泳池前要适当活动。不要在泳池中吐痰或大小便。游泳时间一般不要超过两小时,游泳之后要及时淋浴,因为游泳池的水中含氯比较高,对头发、皮肤有一定的腐蚀性,泳后一定要立即洗澡,把身上的氯和粘附的细菌洗掉,保持身体的清洁。有条件的可点眼药水,以预防传染性皮肤病和眼病的发生;泳具存放要妥善。回家后将泳具晾干后单独存放,避免交叉感染。

除了水之外,游泳池的其他公共场所更容易传播疾病。洗浴间的栏杆、水龙头都是常见的疾病传播设施。因此,个人的洗浴用品和换洗衣物不要乱放,更不能与其他人共用,最好自己准备袋子装好,回家及时清洗。

                                               院感办   张静

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